الوجبات الغذائية لا تناسبني؟ من البديهي أن الغالبية العظمي من النساء تجرب الوجبات الغذائية التي لا تجعلها تحافظ علي وزنها طوال الوقت ومن ثم تصاب بالسمنة وزيادة الوزن. الحقائق إذا ما تناولت العديد من السعرات الحرارية التي تقل عما تحتاجين بالفعل اليه ، فإنك سوف تفقدين الوزن ، فالمشكلة تكمن في تناول الوجبات السريعة الغنية في نفس الوقت بالعديد من السعرات الحرارية ، لذا عليك التوقف عن هذه العادات
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر